Beleza e Saúde: Alimentos proibidos durante a gestação

A gestação é um período muito delicado na vida de uma mulher, afinal, há formação de um novo ser. Para que esta formação ocorra de forma saudável, é necessária a presença de certos alimentos, e a ausência de outros. Abaixo está uma lista com os alimentos que não devem ser consumidos durante o período de gestação.

Peixes crus: este alimento pode conter o parasita Toxoplasma, que pode causar danos cerebrais e cegueiras ao feto;
Peixes de águas profundas, como tubarão, garoupa, peixe-espada, marlin e cavala: podem conter níveis altos de metilmercúrio. Este metal é capaz de lesar o cérebro fetal em desenvolvimento;
Ovos crus ou pouco cozidos: podem apresentar salmonella. Esta bactéria pode causar diarréia e vômitos estressando fortemente o bebê e podendo causar partos prematuros;
Café: esta bebida pode ser consumida, porém em quantidades controladas (menos de 2 xícaras por dia). Esta restrição ocorre devido a presença de cafeína, que pode ser responsável por retardo do desenvolvimento fetal;
Leite não pasteurizado e queijos pastosos: podem estar contaminados com a bactéria Listeria, a presença dela no organismo materno pode provocar aborto, parto prematuro, bebê natimorto ou doença fatal do recém nascido;
Alcool: O álcool pode fazer com que o seu bebê não receba oxigênio e nutrientes necessários. Isto pode ocorrer devido a capacidade que este líquido tem de passar pela placenta. As doenças na gestação relacionadas ao consumo do álcool compreendem principalmente a síndrome alcoólica fetal, e retardo mental.
Aspartame: Fazer uso de adoçantes durante a gestação traz perigo, pois seu uso está diretamente relacionado com câncer e imunotoxicidade.

Estas dicas servem para você, mamãe, para que a sua gestação seja saudável e segura!

Beleza e Saúde: Maquiagem com Efeito Bronzeado.

Se você é bem branquinha e não tem tempo de “pegar uma cor”, uma boa dica para ficar com uma aparência mais bronzeada é fazer uma maquiagem com efeito bronzeado.

Os resultados são rápidos e valem muito a pena: você vai ficar linda e com um aspecto saudável. Investindo nessa maquiagem você pode ficar com a cor do verão o ano inteiro sem precisar se expor aos efeitos nocivos dos raios solares.

Para ganhar um tom dourado com a maquiagem, você deve usar produtos específicos que ofereçam esse efeito bronzeador, tais como bases ou pós compactos.

Eu tenho a pele bem branquinha e resolvi fazer um teste. Usei uma amostra da base do Avon, Summer bronze gel tonalizante. Passei em todo o rosto, pescoço, inclusive em toda região dos olhos. Em seguida usei o Pó compacto duo soleil da Vult. O resultado foi bem interessante, pois realmente mudou a tonalidade da pele.

Passo a Passo para a Maquiagem

• Primeiramente lave o rosto. Se sua pele for bem oleosa faça uma esfoliação.
• Se for durante o dia, passe um pouco de protetor solar. Se for à noite, use um hidratante. Aguarde alguns minutos.
• Se a pele tiver manchas e olheiras, use um corretivo.
• Aplique a base uniformemente em todo rosto, inclusive no pescoço.
• Passe um pó solto, com pincel, apenas para dar o acabamento e eliminar a oleosidade.
• Retire o excesso com um pincel limpo e macio.
• Aplique o pó bronzeador dando leves batidinhas. Primeiro aplique o pó bronzeador na região da testa, nariz e por último na região das bochechas com movimentos circulares. Aplique a cor gradualmente, até chegar à tonalidade que deseja. Você pode também aplicar uma pequena quantidade no queixo.
• A sombra pode ser em tons dourados para iluminar o rosto.
• Para finalizar, não esqueça do rímel, lápis e do batom, fundamentais em qualquer produção.

Produtos para um Make Bronze

1- Pó Efeito Bronze Artdeco

2- Base Líquida Soleil Vult
3- Pó Compacto efeito Bronzeado Natura
4- Pérola de Efeito Bronzeado para Rosto e Corpo Avon.
5- Fluido Iluminador O Boticário
6- Summer bronze gel tonalizante Avon
7- True Bronze pó solto clinique
8- Pó compacto duo soleil da Vult
9- Mosaico Avon